Effetti sul corpo della prolungata permanenza nello spazio

Citazione:

Originariamente Scritto da Morimondo

Gli astronauti Sunita Williams e Butch Wilmore invece rimanere nella stazione spaziale ISS per una settimana ci sono rimasti 9 mesi
Quando sono finalmente scesi sulla Terra erano fisicamente debilitati specie la donna.
A questo link la descrizione degli effetti per lunghe permanenze in assenza di gravità

https://www.geopop.it/quali-sono-gli...-nello-spazio/

In libri e film di fantascienza vi sono spesso astronavi in cui l'equipaggio è confinato in una parte dell'astronave a forma di anello ruotante.
Per effetto della forza centrifuga l'equipaggio appoggia i piedi sulla parte esterna, internamente all'anello. nel film 2001 odissea nello spazio la parte abitata dell'astronave è una sfera ma all'interno gira un anello su cui gli astronauti possono correre in presenza di gravità artificiale.

Se la stazione internazionale ISS non ha un anello simile, pur essendo abbastanza grande vi devono essere delle ragioni oltre che quelle economiche e costruttive penso a dimensione, diametro anello e velocità di rotazione.

Quanto dovrebbe essere grande l'anello e a velocità angolare dovrebbe avere per avere una gravità uguale a quella della terra e non provare vertigini?

la decalcificazione è un problema serio.
penso ai vecchi a cosa potrebbe succedergli sulla luna, una morte anticipata o una medicina per loro a prescindere dal viaggio?
sulla terra a un certo punto camminano poco e niente, ma sulla luna avrebbero la forza di alzarsi
e camminare.
altra domanda che ci dovremmo porre è cosa succederebbe a gravità marziane/lunari ai giovani!
infatti la luna potrebbe diventare un integrazione del pianeta terra riguardo a produzioni industriali tipo grossi super condensatori
sotto vuoto spinto in assenza assoluta di polvere e umidità!...
altra questione è se ci sarebbe la possibilità di avere una gravità artificiale sulla luna attraverso tute pesanti. ho calcolato ad es.
che con 1 cm di spessore di tungsteno su tutto il corpo il peso sarebbe simile a quello terrestre, o 2-3 cm per il piombo(palline però perché
dicono che la polvere faccia male se respirata).