posizione contrappesi

[Lorena 01]

prima delle modifiche ero bilanciata con 10kg tutti in fondo alla barra, dopo le modifiche devo aggiungere due chili in fondo alla barra per bilanciare nuovamente. Ora tutto dipende dove è meglio aggiungerli, se ne metto in tutto 12kg bilancerò al fondo della barra ma con più flessioni, ma se decidessi di mettere piu' peso dovrò spostarli più in alto, con meno flessioni. E' solo da capire cosa è meglio: meno peso in fondo con piu' probabili flessioni, o più peso con meno flessioni